Du möchtest die authentischen Trainingsmethoden des Chen-Style-Tai-Chi-Chuan kennenlernen? Du bist interessiert an einem individuell abgestimmten Trainingsplan? Du bevorzugst das Training im privaten Umfeld? Du trainierst bereits einige Jahre - möchtest Gelerntes vertiefen bzw. deine Form verbessern oder mehr über etwaige Anwendungsideen des Chen-Style-Tai-Chi erfahren? Du hast spezifische Probleme (Verletzungen, Einschränkungen des Bewegungsapparates,...) und möchtest diese bearbeiten...

Gerne kannst du mit mir einen unverbindlichen Beratungs- Trainingstermin vereinbaren! Je nach Trainingsniveau werde ich gemeinsam mit Dir einen individuellen Trainingsplan erarbeiten. 

Das Training für Fortgeschrittene kann sich in folgende Schwerpunkte gliedern:

• Alter Rahmen I (Vertiefen und korrigieren)
• Alter Rahmen II (Vertiefen und korrigieren)
• Neuer Rahmen I (Vertiefen und korrigieren)
• Kurzformen (Alter Rahmen, Neuer Rahmen)
• Anwendungstraining
• Basic Push Hands Formen
• Silk Reeling (Vertiefen und korrigieren)
• Grundübungen (Vertiefen und korrigieren)
• Individuelle Trainingsberatung und Trainingsplan Entwicklung

Interesse? Ich freue mich über Deine Kontaktaufnahme!